22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 13,78g | Prot: 11,44g | Karb: 75,41g.
Kahvaltı: Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Манная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|