22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 50,19g | Karb: 72,29g.
Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая. Akşam Yemeği: Фермерское Подворье Сметана 20%, Замороженная Вишня, Творог 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|