19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 78,47g | Prot: 75,46g | Karb: 184,42g.
Kahvaltı: Toffifee Toffifee, Yogurette Yogurette, Apfel. Öğle Yemeği: Rahm-Spinat, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Salzkartoffeln. Akşam Yemeği: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. Aperatifler/Diğer: Dornfelder Lieblich, Crunchips Paprika, K-Classic Edel-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Brötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|