22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 37,26g | Karb: 293,40g.
Kahvaltı: Torresmo, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Mabel Bolacha Leite. Öğle Yemeği: H2OH! Limoneto, Ateliê do Sabor Be Wrappy - Peito de Peru. Aperatifler/Diğer: Lacta Sonho de Valsa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|