22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 16,48g | Prot: 34,53g | Karb: 153,32g.
Kahvaltı: Splenda Substituto de Azúcar, Café Descafeinado, Cebollas, Tomates Rojos, Tortillas de Maíz, Queso Fresco. Öğle Yemeği: Kaporo Salsa de Anguila, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sushi Empanizado. Akşam Yemeği: Splenda Substituto de Azúcar, Café Descafeinado, Lala Leche Light . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|