21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 24,27g | Prot: 9,13g | Karb: 8,65g.
Kahvaltı: Hot cakes almendrs. Akşam Yemeği: Té (Infusión), Jell-O Gelatina Cero Azúcar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|