maxträna Günlüğü, 22 Eki 18

maxträna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ekim 2018:

1121 kcal

Yağ: 73,76g | Prot: 31,68g | Karb: 89,54g. Kahvaltı: McDonald's Cheeseburgare utan Bröd, Kaffe. Öğle Yemeği: Kaffe. Akşam Yemeği: Avokado, Felix Remouladsås, Potatis (med Skal), Findus Fiskpinnar. devamı için...

2016 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

maxträna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

maxträna Günlüğü, 22 Eki 18

Yorum Gönder

maxträna Kilo Geçmişi