22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 81,71g | Prot: 89,31g | Karb: 162,67g.
Akşam Yemeği: Dole Classic Iceberg, Compliments Caesar Croutons, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, Knorr Sidekicks Parmesan Pesto, Maple Leaf Prime Oven Roasted Chicken Breast Strips, President's Choice Power Quencher 2. Aperatifler/Diğer: A&W Restaurant Papa Burger, A&W Restaurant Onion Rings, Hellmann's Real Mayonnaise, Nutrl Nutrl Vodka Soda, Bacardi Superior. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|