23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2663 kcal
|
Yağ: 120,51g | Prot: 52,03g | Karb: 343,74g.
Kahvaltı: Блины на скорую. Öğle Yemeği: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы с Солью, Кофе Латте, Snickers Сникерс, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Дыня, Яблоко Голден, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Зеленый Луг Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|