22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 43,88g | Prot: 69,04g | Karb: 130,50g.
Kahvaltı: McCormick Té de Manzanilla , Queso Fresco, Bimbo Pan Integral (60g), Huevo Revuelto, Jamón de Pavo. Öğle Yemeği: Tomates, Lala Crema, Chile Chilaca, Espinacas Cocidas (Frescas), Papa Cocida. Akşam Yemeği: Dolores Atún en Aceite, Espinacas Cocidas (Frescas), Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Chimex Salchicha de Pavo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Frubotanas Arándano Enchilado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jimena100102 Kilo Geçmişi
|