22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 30,10g | Prot: 38,94g | Karb: 120,45g.
Kahvaltı: Date, Great Value Frozen Mixed Berries, Stop & Shop Whole Milk Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Activia Strawberry Yogurt, Egg. Aperatifler/Diğer: Jell-O Lemon Gelatin Dessert, Whole Milk, Oatmeal Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|