23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 10,16g | Prot: 90,57g | Karb: 1,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|