Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bas2003
Günlük
23 Eki 18
bas2003 Günlüğü, 23 Eki 18
bas2003 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
95 a 85 2142 Vet: 183,43g | Eiwit: 116,08g | Kolhy: 0,70g ochtend -
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,8 kg
.
Geriye kalan:
3,8 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2018:
1800 kcal
Yağ: 160,73g | Prot: 81,81g | Karb: 0,89g.
Akşam Yemeği:
Gemengd Gehakt, Goudse Kaas.
devamı için...
sabit kilo
5 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bas2003 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle