23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 63,14g | Prot: 62,95g | Karb: 199,67g.
Kahvaltı: Шоколад, Чай Несладкий, Своя Линия Кульки З Какао. Öğle Yemeği: AXA Каша Овсяная с Черникой, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Хлебец. Akşam Yemeği: Обычные Блины, Хлебец, Рыба Копченая, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Яблоки Гала, Банан, Своя Линия Be-Fit с Черникой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|