23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 12,22g | Prot: 56,40g | Karb: 74,42g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Biscotte, Café (en Poudre Instantané), Pommes. Öğle Yemeği: Florette Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Toscoro Vinaigre Balsamique de Modène, Leader Price Aiguillettes de Dinde. Akşam Yemeği: Concombre (avec Peau), Carrefour Asperges Blanches, Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf, Pommes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|