23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
242 kcal
|
Yağ: 7,53g | Prot: 7,13g | Karb: 32,85g.
Akşam Yemeği: Woolworths Vegetable & Barley Soup. Aperatifler/Diğer: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Source Nutzy Crunch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gemmerkoekies Kilo Geçmişi
|