23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 97,93g | Prot: 86,38g | Karb: 225,42g.
Kahvaltı: Арахис, Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Пиканта Баклажаны Печеные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Пирожное Кольцо с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|