23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 25,32g | Prot: 19,32g | Karb: 64,22g.
Kahvaltı: Простые Пельмени. Öğle Yemeği: Останкино Сосиски Филейные, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Aperatifler/Diğer: Мёд, Обычные Блины, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|