23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 24,27g | Prot: 42,22g | Karb: 165,94g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Яичный Белок, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Кофе, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Кофе, Дыня Торпеда. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|