23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 21,47g | Prot: 21,88g | Karb: 175,49g.
Kahvaltı: Малина, Увелка Хлопья Овсянные, Финик. Öğle Yemeği: Виктория Овощи Жаренные, Рот Фронт Карамель Снежок, Финик. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Карамель Снежок, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Полумягкий), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|