23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 25,32g | Prot: 41,62g | Karb: 14,87g.
Kahvaltı: Еко Зеленый Горошек, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Куриный Бульон или Консоме, Волков Филе Бедра Цыплят. Öğle Yemeği: Печень Куриная в Сметане. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|