23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 19,39g | Prot: 6,81g | Karb: 82,44g.
Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Banane, Les Croisés Mini Beurre, Crème Fraîche Épaisse, Poireau Cuit, Riz Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|