23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 45,79g | Prot: 101,00g | Karb: 128,66g.
Kahvaltı: Мандарины, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Яйцо-Пашот, Вкуснотеево Кефир 3,2%, МакКофе Кофе 3В1, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Яблоко, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|