23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 42,41g | Karb: 144,00g.
Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Akşam Yemeği: Classico Alfredo Sauce, Chicken Breast, Potato Gnocchi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|