24 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 19,57g | Prot: 19,08g | Karb: 118,16g.
Kahvaltı: Савушкин Кефирный 1.5%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Актуаль Сыворотка+Сок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|