24 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 28,52g | Prot: 67,15g | Karb: 93,45g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Öğle Yemeği: Пятерочка Сливы, Di&Di Мармелад Глазированный. Akşam Yemeği: Избенка Сырок Творожный с Ванилью, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Филе Индейки Тушеное в Воде, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|