24 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 49,66g | Prot: 65,62g | Karb: 185,76g.
Kahvaltı: Своя Линия Кульки З Какао, Чай Несладкий, Шоколад. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мёд, Хлебец, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Сосиски Молочные, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: AXA Каша Овсяная с Черникой, Яблоки Гала, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|