24 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2332 kcal
|
Yağ: 69,57g | Prot: 73,25g | Karb: 367,16g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Чизбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Компот Ягодный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|