Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LostKittenRae
Günlük
10 Haz 10
LostKittenRae Günlüğü, 10 Haz 10
LostKittenRae Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
.
Geriye kalan:
6,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Haziran 2010:
680 kcal
Yağ: 20,50g | Prot: 27,00g | Karb: 101,00g.
Kahvaltı:
oatmeal.
Öğle Yemeği:
Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla Soup.
Akşam Yemeği:
mini tacos.
Aperatifler/Diğer:
Cheez-it party mix right bites.
devamı için...
2244 kcal
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Yavaş) - 1 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LostKittenRae Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle