24 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 11,88g | Prot: 40,30g | Karb: 47,28g.
Öğle Yemeği: Florette Laitue Iceberg, Oeuf Dur, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel. Akşam Yemeği: Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Tipiak Croûtons de Pain Grillés au Four. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|