24 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 68,59g | Prot: 102,56g | Karb: 134,18g.
Öğle Yemeği: Сырники Домашние, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Картошка Вареная, Плов, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|