24 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 40,20g | Prot: 96,56g | Karb: 50,33g.
Kahvaltı: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Вкуснотеево Творог 0,5%. Öğle Yemeği: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Творог 5%, Окраина Холодец Куриный. Aperatifler/Diğer: Ростик'c - KFC Капучино , Свинина Тушеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|