25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 48,86g | Karb: 104,82g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Чайхона Шурпа. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Aperatifler/Diğer: Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Беляевский Хлеб Пшеничный. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vilisova Olga🍀 Kilo Geçmişi
|