25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 25,38g | Prot: 24,48g | Karb: 62,22g.
Kahvaltı: Boombar Готовый Завтрак, Epica Crispy Фисташки. Öğle Yemeği: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|