|
Надеюсь, что это вода 💦
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 27,04g | Prot: 45,38g | Karb: 97,33g.
Kahvaltı: Milzu Crunchies With Cinnamon, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Даниссимо Йогурт с Киви. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Филе Индейки Тушеное в Воде, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Akşam Yemeği: Toblerone Молочный Шоколад, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Кета на Пару, Азбука Вкуса Мини Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|