25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 48,18g | Prot: 65,94g | Karb: 93,18g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Mandarine, Vinaigrette, Oeuf Dur, Salade Verte, Notre Jardin Carottes Râpées, Auchan Avocat. Akşam Yemeği: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Picard Moules Marinières, Courgette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|