25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2379 kcal
|
Yağ: 77,36g | Prot: 170,73g | Karb: 247,48g.
Kahvaltı: Netto Smörgås Salami Ost. Öğle Yemeği: Arla Keso Mini Naturell , Santa Maria Original Soft Tortilla, ICA Nötfärs 12%, Röd Paprika, Favorit Jasminris. Akşam Yemeği: Favorit Jasminris, Kycklingfilé, Röd Paprika, Bambuskott, Santa Maria Asian Wok Pad Thai, ICA Matolja. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Banan, Lohilo Double Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|