25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 8,78g | Prot: 37,95g | Karb: 115,38g.
Kahvaltı: Milbona Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. Akşam Yemeği: Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Chabrior Demi Baguettes Précuites. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|