25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 71,03g | Prot: 46,86g | Karb: 124,35g.
Kahvaltı: Сахар, ВкусВилл Палочки Творожные с Какао, Черемушки Хлеб Зерновик, Избенка Молоко Цельное, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат. Öğle Yemeği: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, ВкусВилл Онигири с Лососем. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасьюшкаа Kilo Geçmişi
|