25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 91,98g | Karb: 70,07g.
Kahvaltı: Prozis Pancake Chocolate Brownie, Esselunga Latte Scremato, Eridania Zucchero di Canna, Skippy Burro di Arachidi, Quamtrax Choco Protein. Akşam Yemeği: Molino Rossetto Farina di Ceci, Esselunga Arrosto di Pollo, Santa Lucia Mozzarella Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FrancescoFirenze Kilo Geçmişi
|