25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 128,28g | Prot: 63,47g | Karb: 6,19g.
Öğle Yemeği: Сало, Свинина. Akşam Yemeği: Овощной салат, Масло Подсолнечное, Жареное Филе Свинины. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|