17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 49,80g | Karb: 91,99g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Творог 9%. Öğle Yemeği: Варенье из Смородины, Творог 9%. Akşam Yemeği: Закусон Опята Маринованные, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|