|
давно я не видела цифру 4 в начале своего веса
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 101,78g | Prot: 37,53g | Karb: 14,97g.
Kahvaltı: Президент Сметана 30%, Вкуснотеево Творог 9%, Корица. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Семга Солёная , ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Президент Сметана 30%, Авокадо, Китайская Капуста, Яйцо. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Президент Сметана 30%, Мираторг Бекон Любительский, Помидоры Черри, Китайская Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lebed' Daria Kilo Geçmişi
|