26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 68,08g | Prot: 82,99g | Karb: 102,45g.
Kahvaltı: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Овощное Рагу, Картофель Тушеный с Мясом, Минская Марка Сметана 15%. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. Aperatifler/Diğer: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Свежая Ветчина, Сыр Маасдам. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|