26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 29,58g | Prot: 49,13g | Karb: 112,36g.
Öğle Yemeği: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, REWE Mischsalat, Rosenkohl, Hühnchen (Paniert und Gebraten). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
26 Eki 18 üye tarafından: Uwe Neff
|
26 Eki 18 üye tarafından: Levka...
|
Moin Levka, Uwe, jo das wird Reserve für die Weihnachtskekse🙂
Was gibt's zu Essen heute, Levka, ich komm vorbei, bei uns gibt's in der Kantine Hähnchenpikata, klingt erstmal nicht so lecker, da hätte ich gern was aus deinem gutbürgerlichen Repertoire😜
Was gibt's in Hessen, Uwe, vielleicht mach auf dem Weg bei dir Halt!?!
Euch ein schönes Wochenende
😜🙂👍
26 Eki 18 üye tarafından: Bruno.Balndas
|
Heute gibt es ei mir Kabeljaufilet mit Petersilienkartoffeln. 😋
26 Eki 18 üye tarafından: Levka...
|
Uiiii willst anklopfe ... klar ! Darfst vorbei Gugge 👍gibt Nutella,Kekse Riewwelkuche dazu käffche vom Neffche ! aber auch Salat usw oder einfach nur Rund babbele .. alles is möglich ... fast 🧐
26 Eki 18 üye tarafından: Uwe Neff
|
26 Eki 18 üye tarafından: Uwe Neff
|
@Uwe: Riewwelkuche (bei uns Kartoffelpuffer) sind eine meiner vieeeelen Leibspeisen, die ich meist mit Apfelmuß, Milchreis und einer gepflegten Zucker/Zimtmischung genieße, das wär tatsächlich was :)
Aber ich fürchte das wird erstmal nix, zurzeit ist Streß bei der Arbeit, ich komme bestimmt in dieser Angelegenheit nochmal auf dich zu :D
@Levka, Kabeljaufilet habe ich bislang nur in der Form von Fischstäbchen gegessen, da mag ich ihn auch sehr gern :) Lass es dir schmecken!
26 Eki 18 üye tarafından: Bruno.Balndas
|
Bruno bei uns is das Streuselkuchen ... fette dicke Streusel ( bei uns Hesse >> genannt Riewwel 😏😂😂 ) aber das bring ich dir bei wenn du ma bei mir vorbei guggst 🙇🏻♂️😏🙌😜 ansonsten stressfreies Wochenende auch @all 😏
26 Eki 18 üye tarafından: Uwe Neff
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|