26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 78,60g | Karb: 39,58g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Черемушки Хлеб Полюшко, Сахар, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Масло Сливочное. Öğle Yemeği: Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|