26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 33,28g | Karb: 54,42g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Сыр Эдам, Росток Хлебец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Булкин Одесский Рогалик, Мёд, Manteca Арахисовая Паста, Сильпо Банан, Цельное Молоко, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|