26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 42,27g | Prot: 96,86g | Karb: 181,59g.
Kahvaltı: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Ленивая Овсянка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Akşam Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте, Роллы. Aperatifler/Diğer: Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|