Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
1evidence
Günlük
26 Eki 18
1evidence Günlüğü, 26 Eki 18
1evidence Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
tout doucement les kilos s'envolent achat hier d'un pantalon 38 trop contente même si c'est je pense un grand 38. un premier pas dans le changement de ma garde robe...
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
.
Geriye kalan:
14 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ekim 2018:
729 kcal
Yağ: 15,54g | Prot: 83,51g | Karb: 67,36g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Banane, Pain Complet, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Reflets de France Truite Fumée de Bretagne, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve).
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
C'est que du bonheur 😊 😊 😝 😝
26 Eki 18 üye tarafından:
top00
Merci top000 oui un grand coup de boost au moral ça motive énormément même si ça descend tres doucement
26 Eki 18 üye tarafından:
1evidence
Doucement mais sûrement, il vaut mieux sa que de les reprendre après !! 😊
26 Eki 18 üye tarafından:
top00
Oh oui c'est ce que je me dit 😉
26 Eki 18 üye tarafından:
1evidence
Cool 👍
26 Eki 18 üye tarafından:
Stefie73
Merci stefi
26 Eki 18 üye tarafından:
1evidence
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
1evidence Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle