26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2135 kcal
|
Yağ: 49,37g | Prot: 146,97g | Karb: 269,83g.
Kahvaltı: Grana Padano Grana Padano, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Öğle Yemeği: Barilla Salsa Pronta Classica, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Akşam Yemeği: Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Aperatifler/Diğer: Fesa di Tacchino, Clementine, Wasa Integrale, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|